שינה היא המדיטציה הטובה ביותר, אמר הדלאי למה. וזאת אמירה מרחיקת לכת בתור מי שמדיטציה היא מרכז חייו... אנשים שישנים מספיק הם מצליחים,...

בעלי עסקים רבים שעבדתי איתם מאוד רצו להעביר הרצאות מול קהל. גם לי אישית, אין דבר שמזרים את הדם בעורקים מהר יותר, מאשר לעמוד מול חדר...

זה קורה לכולנו ולחלקנו יותר מאשר לאחרים עם המשימה האחת הזו (או השתיים... או השלוש...) שאנחנו פשוט דוחים ודוחים ו... דוחים. והשאלה היא...

כולנו רוצים להיות הרבה יותר פרודוקטיביים בעבודה ומחפשים אחרי הדרכים שיעזרו לנו להיות כאלה. אבל האמת היא, שגם ערימה של כוסות קפה ...

תגידו, שמעתם כבר על ה-FOMO? גם אם עדיין לא יצא לכם להכיר את המושג הזה זה די בטוח שאתם נתקלים בו ממש בכל יום ויש סיכוי לא קטן...

מרגישים שהחיים שלכם זזים בקצב של חלזון? אם תממשו רק חלק מהטיפים הרשומים כאן למטה, תחוללו מפנה אדיר בפרויקט שאתם מנסים לקדם, ובחיים בכלל....

היות באימון בחיים, זה כמו להיות באימון על מגרש הכדורסל. אם אתה רוצה להיות הטוב ביותר, אתה על המגרש יום יום. קולע ושוב קולע, רץ הלוך ושוב....